Сообщение удалено автором 09.12.2022 в 10:38.
Котировки онлайн
|
Котировки
для профессионалов |
Игровые сервисы
|
Сообщение удалено автором 09.12.2022 в 10:38. |
История инстазечки Предательство мужа Заключение И всё равно сумела встать на ноги Хотя в это никто не верил https://weekend.rambler.ru/people/49818334-soka... |
Круто же тогда наши девчонки выступили!!!👍🌹 Получили серебро на Евровидении Хотя были лучшие И им должны были дать золото https://youtu.be/MVPez6Zvr8g |
Эта же песня на русском языке без цензуры))) И я здесь вижу не пошлость, а прикольный юмор)))🙃 https://youtu.be/AzBANlgI4_A |
Бандиты напали на старика в тайге, но они и не догадывались, что он был не один, с ним был его волк https://youtu.be/NrIUE2u61R0 |
Я тоже пришёл к таким выводам И с течением времени убеждаюсь в этом всё больше Хорошо, что есть такие люди и такие друзья🙂👍 А насчёт тараканов в голове... Так они у всех у нас есть))) |
Увидел это сообщение, потому что Раша Вывел Газету прямо в топ))) И мне стало интересно Что там происходит))) |
Доброе утро всем☕🍋🍰 Эксперт по информационной безопасности Денис Кувиков рассказал, действительно ли шумы и эхо в телефоне говорят о прослушке. https://news.rambler.ru/tech/49840611-rossiyana... |
Простой и лёгкий способ закаливания Доступный каждому и весьма эффективный Ноябрь, температура + 3° Пары минут достаточно👍 https://youtu.be/NqQaJ-c7Ylw |
После таких процедур наступает эйфория Я бы сказал Нирвана))) Лёгкость в теле, оно как бы вообще не чувствуется))) Как будто не идёшь, а паришь в воздухе Ощущение счастья Все недуги, и физические, и моральные, исчезают Я закаливаюсь всю жизнь, Потом попозже расскажу Как я делал это раньше И как делаю сейчас А сейчас уже некогда У нас на Алтае уже 10 утра И пора заняться делами)))🙂👍 Хорошего всем дня!!!👍👍👍 |
Волчик пробовал несколько раз. Сначала весною в душе прохладной водой - потом как бросился прямо с набережной Ростова-н-дону... ляпота и тепло сразу.. мало кто тогда купался... также и у себя дома разок в мае. Но тогда был молодой и кровь горячая. Попозже пробовал осеннее моржевание и брал градусник для воды.. дошёл до 12 гр. и начал хворать - на день-два кашлять... бросил такую канитель Как пробовали в Казахстане в одной воин. части - моржевать. Половина уходила в больницу, другая стали чудо-богатыри. |
Привет Добрый Волк! Закаляться надо постепенно Начинать просто с обтирания мокрым полотенцем Ходьбы босиком Прохладные воздушные ванны То есть выходить на холодный воздух И зависит от состояния иммунной системы В интернете и на Ютубе много информации по этому поводу Вот например Хотя есть ещё куча более подробных обучающих материалов по закаливанию, чтобы оно пошло на пользу, а не во вред Про себя попозже напишу, сейчас пока времени мало https://youtu.be/AHQ6dYm08DA |
Ну вот в принципе простые и хорошие рекомендации по закаливанию Главное - Начинать надо постепенно https://youtu.be/RmWSzfuyV3M Лично мне это не потребовалось Детство прошло рядом с рекой Купались с утра до вечера почти каждый день Плавали, во всякие игры играли в воде, рыбачили... И когда ещё маленького увозили на каникулы к бабушкам Обе мои бабушки тоже жили рядом с рекой И купались с весны до осени А зимой лыжи коньки ходили в лес на лыжах... На улице зимой играли во всякие игры Катались с горки... Так что начальная закалка у меня и моих друзей уже была с детства Но я на себе испытал такую неприятную вещь Когда учился в ВУЗе, закаливаться не было времени Так как приходилось ещё и работать Эффект от закаливания за это время пропал Буквально за один год И потом приходилось всё начинать практически с нуля... Пару раз простыл И пришлось закаляться заново Но организм уже всё помнил И адаптация прошла примерно за месяц |
|
Котировки онлайн
|
Котировки
для профессионалов |
Игровые сервисы
|